Health

아침에 먹으면 더 좋은 영양제…복용 시간 따져야 효과 본다

건강을 위해 하루를 영양제로 시작하는 이들이 많다. 특히 아침은 신체 대사가 시작되는 시간으로, 특정 영양제는 공복이나 식사 직후에 복용하면 효과를 ...