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“양치는 아침밥 먹기 전이 정답”…타이밍보다 더 중요한 건?
아침 양치, 식사 전이 더 유리하다 아침에 일어나면 보통 ‘밥 먹고 양치해야지’라고 생각한다. 그런데 전문가들은 오히려 식사 전에 양치를 하는 ...