스마트폰·모니터 앞에서 하루를 보내는 시대, 눈은 쉴 틈이 없다. ‘나이 들면 원래 그렇지’ 하며 흐릿해진 시야를 그냥 넘기기 쉽지만, 전문가들은 ...

멸치볶음 만들 때 호두나 아몬드 같은 견과류 넣어도 괜찮을까? 건강에 좋다는 식재료 둘을 섞었을 뿐인데, 오히려 칼슘 흡수를 방해하고 결석 ...